Pendulum | The Next Generation of Probiotics

Healthy Microbiome jídelní plán (1 600 kalorií)

Healthy Microbiome jídelní plán (1 600 kalorií) - Main image
$10 $20 In stock

Category: Jídelníček

Je snadné podpořit svůj mikrobiom správnou výživou. Tento komplexní jídelní plán obsahuje lahodné recepty, které podpoří vaši cestu ke zdravému mikrobiomu. Soubor PDF obsahuje:

  • 4týdenní plán s 84 jídly sestavený registrovanými dietology
  • Výživné recepty, jako jsou ovesné vločky přes noc se skořicovými rolkami, fiesta bowls a další.
  • Zdravé svačiny pro chuť na mlsání
  • Informace o makroživinách pro snadné sledování

Customer Reviews (4.9 / 5 · 11 reviews)

Mia ★★★★★

Four weeks of 84 meals is a serious commitment, but the recipes are so varied that I never felt bored by day ten, and the calorie count kept me satisfied without any hangry afternoons. My gut genuinely feels less bloated and more regular than it has in months, which is the real payoff here.

Elizabeth V. ★★★★★

The PDF layout is so clean and the recipes are genuinely doable for a busy weeknight. I’m two weeks into the 84-meal rotation and my digestion feels noticeably calmer, plus I’m never left hungry at 1,600 calories.

Ruby ★★★★★

I was worried a 1,600-calorie plan would leave me hungry, but the 84-meal structure keeps me full and my digestion feels noticeably calmer after just two weeks. The recipes are simple enough for a busy weeknight, and I’ve already repeated the week-one dinners twice.

Related Products