食事プラン

Microbiome Meal Plan (2,000 Calorie)

It’s easy to fuel your microbiome with nutrition. This all-around meal plan features delicious recip...

Healthy Microbiome Meal Plan (2,000 Calorie)

It’s easy to fuel your microbiome with nutrition. This all-around meal plan features delicious recip...

Healthy Microbiome Meal Plan (1,600 Calories)

It’s easy to fuel your microbiome with nutrition. This all-around meal plan features delicious recip...

Vegetarian Meal Plan (2,000 Calories)

Plant power! Vegetarians will love this meal plan packed with fiber-rich, nutrient-dense recipes to ...

Vegetarian Meal Plan (1,600 Calories)

植物の力！食物繊維豊富で栄養たっぷりのレシピで腸内環境をサポートする、ベジタリアン向けの食事プランです。PDFには以下が含まれます： 管理栄養士が考案した4週間・84食分の食事プラン チアプディングや...

Polyphenol Boost Meal Plan (1,600 Calorie)

マイクロ栄養素でマイクロバイオームを守りましょう。この食事プランでは、腸内環境をサポートするポリフェノール豊富な食材を使ったおいしいレシピをご紹介します。PDFには以下が含まれます： 管理栄養士が考案...

Polyphenol Boost Meal Plan (2,000 Calorie)

Protect your microbiome with micronutrients. This meal plan offers delicious recipes highlighting po...